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2015-02-26  

2015 凱薩琳新春優惠活動 開跑~

活動期間:2/26 ~ 3/31 
滿千送百限量優惠
新春指定款再折2000元

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(圖文轉自媽媽寶寶 第13屆最愛婦幼菁品大賞)

找回孕前的魔鬼身材

量身訂做塑身衣

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首先最一開始養成穿塑身衣的習慣

 

穿塑身衣的時侯,順序是一開始先穿塑身衣之後在穿其他的內衣褲。

 

如果這樣的話,在意的地方…對,是潮濕及悶熱。

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不管在任何年齡都想變美?想馬上體驗-5公斤嗎?

去了塑身衣專門店體驗了體型改善的魔法。

在台灣量身訂製的塑身衣---凱薩琳精品塑身衣

(圖文轉自taipeinavi)

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(圖轉pixabay)

 

大家是否有正確洗頭呢?

 

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在生活中簡單幾個小動作,輕鬆保持好身材~

1.飯後站一會或是散步
吃完飯可別坐著不動,這樣會讓脂肪積累到大腿和臀部的唷!

2..洗澡時按摩

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水果  

吃水果的最佳時間:飯前一小時吃水果最有益。

1. 飯前一小時吃水果,對身體最好

2. 飯後立刻吃水果,對身體有害

3. 飯後二小時吃水果,對身體很好:(當作"少量多餐"的點心)

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在愛情的路上,沒有永遠的風平浪靜,當發生暴風雨的時候,也要用平常心面對。


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櫻桃

可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智,還能養顏駐容,使皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。

櫻桃銀耳湯
材料:櫻桃30克、銀耳50克、桂花適量。
做法:將冰糖適量溶化,加入銀耳50克煮10分鐘左右,然後加入櫻桃30克、桂花適量煮沸後即可,

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黑咖啡

黑咖啡所含的咖啡因,有助加速新陳代謝,運動前飲用黑咖啡,能加速脂肪燃燒;亦含膳食纖維,可緩解便祕,起床後的第一件事,就是來杯熱熱的『黑咖啡』,可以搭配早餐一起喝,但是一定要先喝幾口咖啡才進食(空腹先喝幾口)。
建議每日攝取量應控制在300毫克,過量咖啡因容易對身體產生危害。


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